白癜风非常顽固，虽然在病发以后容易诊断出来，但是却非常难治，而且在治疗时需要的时间也比较久。出现白癜风后对患者的伤害非常的大，影响患者的正常社交和生活，大家平时要做好预防工作。

1、心态要好

在众多的白癜风诱发因素中，精神因素是比较常见的原因之一，平时心态一定要积极健康，远离焦虑，忧愁 悲观等不良情绪，情绪受到刺激，人身体内的内分泌就会失调，人免疫力就会下降，所以要增强心理承受能力。

2、作息时间要合理

作息不回来也会加大患上白癜风的几率，大家要有个好的睡眠习惯，做到早睡早起，如今加班，熬夜赶工、赶学 习、打游戏的人大有人在，会造成睡眠不足，上世纪加班饮食不规律，人体的免疫力低下，白癜风就会扩散。

3、避免皮肤受到伤害

对白癜风这种皮肤疾病大家要预防好，因为皮肤长时间受到刺激或者摩擦容易导致白癜风，而且外伤也容易导致白 癜风疾病出现，所以在平时穿衣需要注意穿宽大合身的就好，**是穿静电的衣服，减少衣服对皮肤产生的摩擦。

白癜风是一种顽固的皮肤疾病，不像其他疾病容易好治疗，白癜风治疗需要一定的时间，治疗好后，还需要巩固的治疗，不能因为看到一点效果就不治疗了，这样白癜风容易**。

上海皮肤科医院哪家好？设置的皮肤病专科医院。医院面积10000余平方米，开设病床104张。设有皮肤内科、皮肤外科、中医科、中西医结合科、脱发植发门诊、白癜风门诊、性病科、激光美容...