木耳是餐桌上经常可以看到的一种食物，木耳本身具有营养价值，而且价格也不贵，所以受到很多人的喜爱。木耳属于黑色食物，其中含有的黑色素较多，还有多种微量元素。木耳对皮肤病有没有治疗作用呢?木耳对人体会产生哪些功效，对治疗和预防皮肤病有好处吗?

1.美容养颜：木耳可以起到美白皮肤的功效，木耳中含铁量高，很难现象木耳的含铁量可以达到菠菜的20倍。这些铁元素加上木耳中的维生素E，可以养颜补血，防止气血亏虚。

2.活血舒栓：维生素K可以起到活血防止血栓的作用，食用木耳可以补充维生素K，很多皮肤病都因为血液流通不畅或血液中病毒无法代谢造成的，多吃木耳可以有效改善。

3.排毒清肠：木耳可以清理肠胃中的垃圾，帮助体内的毒素排出，这对皮肤病患者来说是非常有益的，体内毒素排除，很多皮肤病就可以得到缓解。

4.增强免疫力：吃木耳对体质的增强也有帮助，类似牛皮癣、皮肤过敏等皮肤病都和人体的免疫力有关，免疫力低下就会诱发这类皮肤病。通过食用木耳增强免疫力后，很多皮肤病就可以得到有效的预防。

医生建议：木耳对治疗和预防皮肤病可以起到一定的作用，皮肤病患者可以在日常饮食中多吃些木耳，通过食疗的方法治疗和预防皮肤病远好过吃药。

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