少女时代

乳腺变化：从9岁到10岁，乳腺因卵巢激素分泌刺激，出现乳腺核，并缓慢增大，至15岁，基本形态。但起初，乳房弹性更强，因为它们含有较少的脂肪细胞。有些人可能有不同大小的乳房。随着身体的发育，这种差异将自然消失。

护理原则：抓住机遇，协助发展

乳房大小与遗传密切相关，但在此基础上奠定良好的基础也会起到非同寻常的作用。我们可以做更多的胸部运动，如俯卧撑、游泳和各种球类运动，以使我们的胸部在任何时候保持挺直和腹部闭合。第二，要注意营养均衡，不要偏食，是要补充足够的脂肪和水分，要穿合适的胸罩。

乳房变化：月经前710天，雌激素受体开始增加，直到月经激素水平下降，乳房逐渐恢复，并在月经后78天恢复正常。

护理原则：在月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃低纤维食物，以避免激素过多活动，加重月经期间的乳房疼痛。

怀孕

乳腺变化：孕期乳腺发育程度是决定乳腺分泌量的重要因素之一。正常乳腺重量约200克，静脉曲张，腺腔增大，乳晕颜色较深，乳腺体积增大，妊娠末期乳腺可达400800克。

护理原则：孕期乳房按摩。怀孕6个月后，方法是用手托住乳房，从乳房底部按摩乳头，揉乳头以增加弹性。

护理原则：产后乳汁容易积聚，导致乳房结节，甚至急性乳腺炎。每次哺乳前，按摩或热敷乳房有助于疏通乳房通道。在母乳喂养期间，让婴儿吮吸更多不舒服的乳房可以促进乳腺疾病的改善。

内蒙古不孕不育医院 内蒙古不孕不育专科 有限公司是一所京蒙两地一线专家资源设置的现代化生殖专科医疗机构，隶属内蒙古医科大学附属医院、具备性质的二级专科医疗机构。...