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随着现代生活节奏的不断加快,很多女性每天都很忙,几乎不能自己的健康,也忽视了对乳房的保健。但专家指出,女性乳房需要一生的呵护,每个时期都有自己独特的特点和呵护。中国金融盛典
婴儿期
乳房变化:乳房仍处于整个婴儿期。然而,大约在出生一周后,60%的新生儿乳头下有蚕豆大小的硬结,双侧乳腺肿胀,有时甚至有少量分泌物溢出。
护理原则:不要挤,不要搓,顺其自然。乳房是一个受荷尔蒙影响很大的器官。当荷尔蒙发生变化时,这是不正常的。婴儿出生后,母亲的荷尔蒙供应突然停止。它立刻发现了。大约3周后,宝宝调整内部平衡,乳房自然恢复正常,进入休息期。
青春期
乳房变化:从9岁到10岁,乳房因卵巢激素分泌的刺激而出现乳房核,并逐渐增大,直到15岁,才基本成形。但一开始,因为乳房的脂肪细胞含量较少,所以更有弹性。有些人可能有不同大小的两个乳房。随着身体的发育,这种差异会自然消失。
月经
乳房变化:月经前710天,雌激素在受体中的作用开始增强,直到月经潮激素水平下降,乳房逐渐恢复,并在月经后78天恢复正常。
护理原则:月经前1周,远离刺激性刺激,尽量吃清淡、高纤维的食物,避免激素亢进,加重月经胸痛。
怀孕
乳房变化:妊娠期乳房发育程度是决定乳汁分泌量的重要因素之一。正常乳房重约200克,妊娠后皮下静脉曲张,腺体腔扩大,乳晕颜色变暗,乳房体积增大,妊娠末期乳房可达400800克。
护理原则:孕期乳房按摩。怀孕6个月后,方法是用手托住乳房,从乳房底部向乳头方向按摩,并揉捏乳头以增加韧性。
中年以后
乳房变化:随着卵巢分泌的激素开始减少,对乳房雌激素缺乏的刺激逐渐缩小,腺体逐渐被脂肪组织取代,乳房体积变小,即使增加,脂肪也在增加。
护理原则:此时乳腺疾病发病率增加,应定期进行专业检查。对于突然出现的异常感觉、乳房体积和形状的变化、乳头溢液等情况,应就医。
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