蹲坐时间较长后，经常会出现四肢麻木的症状，这是由于神经受压迫，血液循环不周引起的，属于正常现象。但是伴有疼痛性的四肢麻木，则需警惕是颈椎管狭窄了。

出现四肢麻木、疼痛的症状需警惕颈椎管狭窄的发病。颈椎管狭窄症是一种常见的骨科疾病，多见于中老年人，好发部位为下颈椎，发病较为缓慢。一般前期不能引起患者重视。对此，专家指出：出现四肢麻木、疼痛的症状需警惕颈椎管狭窄的发病。

患了颈椎管狭窄，四肢麻木、疼痛，躯干“发紧”是较为明显的症状。大多数患者刚开始都会出现这样的身体反应。主要是脊髓丘脑束及其他感觉神经纤维束受累所致。四肢可同时发病，也可以一侧肢体先出现症状，但大多数患者感觉障碍先从上肢开始，尤以手臂部多发。躯干部症状有第二肋或第四肋以下感觉障碍，胸、腹或骨盆区发紧，谓之“束带感”，严重者可出现呼吸困难。

其次，患了颈椎管狭窄，还会出现四肢无力、运动不灵活的症状。大多数人从下肢无力、沉重、脚落地似踩棉花感开始，重者站立行走不稳，易跪地，需扶墙或双拐行走，随着症状的逐渐加重可能出现四肢瘫痪。更严重者甚至会出现大小便失禁的症状。这种症状一般出现较晚。早期为大小便无力，以尿频、尿急及便秘多见，晚期可出现尿潴留、大小便失禁。

专家，患了颈椎管狭窄给患者带来很大危害，因此必须及时治疗，一旦出现颈椎管狭窄的以上症状，**不能拖延不治，以免病情严重，不仅增加了治疗难度，也给自身带来很大的痛苦。

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