女孩在日常生活中有两种担心。一个是皮肤问题，另一个是月经问题。经出现问题时，会导致皮肤恶化，所以调节月经已成为重要的。很多女孩会问如何更好地调节经血凝块，因为经血凝块需要找出原因，才有相应的解决方案，那么让我们来看看经血凝块的原因？

1，饮食不当

女性通常喜欢辛辣的食物和生冷的食物，会导致经期血凝块增多，这是由于子宫内形成了血液，所以她们可以采取食物调节方法来调节月经。**件也是重要的事情是避免吃生冷食物和辛辣食物。其次，多吃补血食品，增加人体血脂，促进血液循环。

2，缺乏锻炼

月经中出现血块的现象部分是由于缺乏运动引起的。因为人体在长期不运动的情况下，会引起机体新陈代谢的缓慢发展，也会引起全身血液循环的症状，长时间会影响身体各器官形成亚健康状态，所以会有更多的肌体活动。经血凝块，通常可以坚持运动半天。一小时后，女性会发现下个月的月经问题会有很大改善。

3，子宫炎症

月经时有许多血凝块，也可能是由子宫炎症引起的。当子宫发炎时，会有不规则出血。当血流速度低于出血速度时，血液将留在子宫内。经过一段时间后，血凝块将形成，并在机会出现时排出。因此，当出现异常血块时，应及时到医院检查治疗。在检查过程中，你可以多咨询医生，了解月经不规律，避免日常生活中的炎症。

内蒙古不孕不育医院 内蒙古不孕不育专科 有限公司是一所京蒙两地一线专家资源设置的现代化生殖专科医疗机构，隶属内蒙古医科大学附属医院、具备性质的二级专科医疗机构。...