健康是大家很的问题，但是有些疾病的出现总是让我们措手不及，经常在我们不经意的时候就发生了，比如骨质疏松的出现，该疾病会对患者的健康造成伤害，因此患上该疾病后要及时治疗，同时对于疾病的护理也是不能忽视掉，是要注重该疾病的饮食，那么骨质疏松在饮食上有什么呢?下面小编来为大家介绍一下。

一、患者在饮食中要饮食清淡，不能食用一些比较新辣道食物，或者是油腻煎炸的食物，这样不仅不利于身体消化，还会影响疾病的康复进度，因此大家这一类的食物在生活中尽量还是不要去使用。

二、骨质疏松疾病的患者对于一些喝的也是要有所顾忌，比如浓茶、咖啡等物需，因为这些食物也会增加钙的流失，从而加重骨质疏松症状。

三、有些患者喜欢抽烟和喝酒，但是患上骨质疏松疾病之后，在平时还是尽量不要去碰，如果可以的话还是把它戒掉比较好，这是因为吸烟可影响骨峰的夹合成，而饮酒过量的话，则会影响骨骼的新陈代谢。

四、患有骨质疏松疾病的朋友在生活中要多食用一些含有钙的食物，比如牛奶和奶制品、各种鱼类、虾蟹、牡蛎、鸡蛋、动物类的红肉、虾米等，这些食物里面都是含有丰富的钙，但要注意适度摄入蛋白质，因为人体摄入蛋白质过多会造成钙的流失。

五、吃盐过多都是会影响骨质疏松疾病的恢复，因为他们是会增加钙的流失的，从而会使骨质疏松症症状加重。同时患者不能过多食用太甜的食物，因为也是能影响钙质的吸收，从而间接地导致骨质疏松症。

由此可以看出，有很多食物在患上骨质疏松疾病之后是不能吃的，不仅不利于疾病康复，还会造成疾病加重，因此为了自己更快的康复，希望患者对于会影响疾病康复的食物一定不要去食用，这样才有利于疾病康复。

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