经常刷手机、看电脑、熬夜加班的你，是不是总是为眼睛干涩流泪而烦恼不堪。那么，下面，小编为你解答下

眼睛干涩流泪的原因

眼睛干涩流泪的症状在生活中非常常见，与生活习惯密切相关。电子设备的普及、“屏奴”的增多以及工作压力的加大，熬夜玩手机、看电脑成为了一种常态，眼睛高负荷的工作成为了一种必然，干涩流泪、畏光以及干痒等眼部不适症状随之而来。

不仅如此，频繁佩戴隐形眼镜也是导致眼睛干涩流泪的原因之一。长期佩戴隐形眼镜容易造成眼睛缺氧出现炎症，严重者会影响视力。专家建议**减少佩戴隐形眼睛的频率和时长，对于初次佩戴隐形的朋友，需先到专业的眼科医院进行眼部检查，判断自己是否适合佩戴隐形。

此外，生活的舒适便捷，很多人一整天都在空调的环境下工作，长期吹空调容易引起泪腺的蒸发，造成眼睛干涩。

眼睛干涩流泪的缓解

平时多做眼保健操，可促进眼周血液循环，有效预防眼疲劳。当然，热毛巾敷眼也是缓解眼部疲劳不错的方法，睡前用毛巾热敷10分钟，对睑板腺有一定的修复和保护作用，对因睑板腺导致的干涩流泪有很好的预防功能。再者，眼睛的卫生情况需重视，平时养成勤洗手的习惯，避免揉眼睛时将细菌带入眼球引起眼部发炎的发生。

温馨：为了眼睛的健康，平时不仅需养成良好的生活习惯，而且**每年到专业的眼科医院做严谨的眼部检查，及早发现眼部问题，并及早解决。

普瑞眼科医院成立于2005年，是国内较大的专业从事眼科医院投资管理连锁机构之一。集团目前已在武汉、北京、上海、成都、重庆、郑州、昆明、合肥、乌鲁木齐、兰州、南昌、哈尔滨、济南、西安等多个省会城市投资开...