痤疮是一种常见的皮肤疾病，此病对于外观是会有很大影响的，所以使很多患者感到困扰，那么为了可以更快的摆脱痤疮，就要坚持的治疗并且做好护理才可以，不过各位患者要知道，一个良好的饮食习惯对于痤疮的治疗也是会有一定的帮助的，所以下面就来简单讲下痤疮的饮食需要注意些什么吗。
痤疮患者平时可以多吃一些富含锌的食物，因为锌是可以一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的，而且锌也可以加强身体的抵抗能力并且促进蛋白质的合成，这样可以对痤疮的治疗带来一定的帮助。
患者平时的饮食应尽量清淡，多吃新鲜的蔬菜水果是那些含有富含维生素A、富含维生素B、维生素C的食物，多吃这些食物的话对于痤疮的恢复是有不错的帮助的，而因为痤疮患者大多内热，所以平时也应要吃一些清凉的食物才可以。
因为痤疮患者大多属于内热，所以辛辣刺激的食物是一定不能吃的，要是使用了这一类的食物的话，会再次刺激皮肤油脂分泌，这样就会导致痤疮病情加重而给治疗加大难度。还有高糖的食物也是会刺激皮脂腺的分泌的，所以痤疮患者也要避免食用才对。
患者在治疗期间应要避免食用海鲜类、牛羊肉等发物，要是引起过敏的话，不仅会使痤疮病情加重而且很难将皮脂腺的慢性炎症祛除。除此以外油腻、生冷的食物也是会给病情造成刺激的，所以要避免食用。
温馨：一个良好的饮食对于痤疮的治疗是会有很大帮助的，所以各位患者都应要注意一下，只要治疗正确，在做好生活的护理，相信很快就可以摆脱痤疮的困扰了。
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