总听到一些患者反应：备孕这么久一点动静都没有，难不成身体出了问题?今天小编给您带来几个会增加怀孕几率的细节，助你怀好孕，看完赶紧试试?

1、同房之后不要洗澡

小夫妻同房，激情之后，大汗淋漓，想做的就是马上舒舒服服的洗个澡，这没有错，但是你们如果是在辛辛苦苦的备孕，建议还是不要这么做，房事过后，两人可以稍微休息一下说说话，等到身上汗落之后再去洗澡，女性去洗澡的时候不要刻意清洁阴道。

2、不要太纠结太在意

我们经常会有一种感觉，盼望的事情不发生，不想让发生的事情却偏偏发生了。这就是心态在作祟，忧心过多，身体也不能发挥到**状态，想要孩子的妈妈不如给心情放个假，顺其自然，不要老想着刻意的把孩子生在几月份**，调整好心态，你也许会发现会有一个惊喜在等着你。

3、保持好的生活习惯

现在女人抽烟喝酒的现象太频繁了，平时也就算了，要孩子的时候千万要注意了，想要宝宝**提前半年戒烟，香烟中含有上百种有毒物质，致畸率非常高。

酒精对胎儿的危害性比香烟威力还要大，他会导致胎儿生长发育缓慢，还会导致孩子智力低下，所以同样要提前半年戒酒。

另外，熬夜成为当下人的通病，女人熬夜影响内分泌，子宫没有一个良好的内环境，受精卵很难着床，会导致难以受孕。管住嘴，不吃辛辣刺激性食物，不吃烧烤，不吃路边摊。

4、适当运动

现在的年轻人都患上了一种癌症—懒癌，平时工作本来就不怎么动，下班回家更是往床上一躺拿起手机，懒得动。备孕期做适当的运动，好处多多。

身体健康可以给子宫提供一个良好的内环境，增加受孕几率;好的体型也有助于受孕;生小孩很痛苦，但是只要你身体底子够好，痛苦都会比别人少好几倍。

当然，如果经过科学的备孕，依旧无法顺利怀上宝宝，建议上正规的医院检查清楚，在专业医院的帮助下实现快孕

是甘肃省一家集医疗、科研、预防、康复为一体的不孕不育医院，设立女性不孕学组、男性不育学组。医院拥有多名不孕不育医学人员组成的医疗团队，凭借专业技术、设备、 服务为患者助孕。诱发不孕不...