生活中引发失眠的原因有许多，通常情况下，人们会常常忽略引发失眠的原因，以至于患者难以得到有效的预防措施和治疗。那么?下面我们便跟着精神科的崔素兰主任一起来看看精神科的崔素兰主任是怎么解答的。
1、生理性因素：随着年纪的增大,经常看到那些老年人每天都起的很早,他们睡的早也起的早 其实睡眠质量还是可以的，睡眠时一种大脑需要休息的状态，正是由于老年人身理机能逐渐下降,睡眠的质量也是逐步在下降，所以失眠在他们生活里还是比较常见的。
2、脑部器质性疾病：老年人这种社会弱势群体 生理机能是每天都在下降，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。
3、全身性疾病：进入老年阶段,很多疾病伴随而来。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病只要一发作就会使老年人坐立不安不能入眠。
4、精神疾病：有关资料表明 老年人群体当中患有抑郁症或者抑郁倾向的比例比年轻人多。抑郁症多伴有失眠、大便不通畅、心慌等症状，睡眠障碍表现为难以入睡跟易醒。
5、心理社会因素：还有各种事件的刺激导致心理因素的产生都会让老年人产生症。主要现象就是脑子就是不想休息,整晚就在床上翻来覆去的想事情，就是睡不着。或者就是刚刚入眠突然被什么事情或者外界因素刺激了一下子被惊醒,然后就没法再次入睡.
上述便是有关的介绍，希望大家看完能有所帮助。
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