随着现代生活压力越来越大，很容易导致很多男性的生活规律被打乱，使得患上阳痿的机率提高，男性如何预防阳痿延长寿命?在平时生活中应该如何做产生预防阳痿了?我们来看下面的深圳男科。

在饮食上可以吃一些壮阳食物，可以对预防阳痿很很大的帮助，比如动物内脏它含有大量的性激素可以增强精子的活力，提高性生活。还有就是含精氨酸食物如山药、海参、墨鱼、章鱼这些都是有助于提高性功能。

保持健康心态，不哟啊因为一两次性生活的失败而压抑沮丧，导致信心受挫。要充分正确的对待，夫妻双方也多进行沟通消除不良因素。

同时也要克制自己的欲望，不要长期房事过度、沉迷与色情娱乐。这些很容易使得身体透支，导致阳痿的产生，要规律适当的进行夫妻生活，让中枢神经和生殖系统得到充分休息。

注意事项：如果真的出现了阳痿的预兆，可能有的男性会感觉很压抑，胡思乱想，其实不要太多担心，一般去医院检查并配合治疗都可以**的。

医院男科是一所功能齐全、特色明显、医术力量雄厚、医疗设备先进，诊疗环境优良，集医疗、预防、保健的正规专业的男科医院。全体医务人员“以病人为中心”的服务理念，廉洁行医，无私奉献，以精湛的医术、优良的服务、高尚的医德服务于人民、服务于社会，获得了广泛。

是经国家部门批准设立的一家从事男科医学研究、男科疾病诊疗、服务的非营利性专科医疗机构，医院致力于兴建男科疾病诊疗新规范，是以微创手术为主的拥有当今先进微创技术设备的泌尿外科医...