一些人会发现自己的牙齿一点点的变长了，牙齿的缝隙也变大了，牙齿还变得敏感起来甚至还有点松动。其实这些都是牙龈萎缩的症状，当一些人听到这个词的时候，不可能，**不可能，自己年纪轻轻的怎么会牙龈萎缩，牙龈萎缩可不只是老年人才会得的，如果平时不注意的话，年轻人也可能会患上牙龈萎缩，接下来就一起看下北京牙龈萎缩的预防方法吧。

引起牙龈萎缩的原因

刷牙的方式错误导致的，长时间的横向刷牙伤害到了牙龈组织，引起的牙龈萎缩。也有人认为是牙龈发炎后，牙龈坏死脱落造成的。牙龈附着的与牙槽骨的具有密切关系，牙槽骨吸收越多，萎缩也越多。

还有一个原因是牙槽骨吸收导致的，认为是由于牙周组织缺乏正常的功能刺激，这与老年人的咀嚼力下降有关。如果老年人有一侧牙齿长期不能使用或两侧牙都缺失，在进食时，牙槽骨受或者说力刺激减轻，牙槽骨便容易稀疏。

北京牙龈萎缩的预防方法

改掉错误的刷牙方法，应该竖刷与横刷相结合，而不是一味的横刷，一味的横刷还会伤害到牙齿表面。养成良好的口腔卫生习惯，每天坚持至少两次刷牙，如果不方便刷牙可以用漱口来替代。每半年或者是一年进行洗牙来预防牙龈炎等口腔疾病。

定期的去医院进行口腔检查，且治疗引发牙龈萎缩的全身性疾病，如内分泌紊乱、白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在**原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

谁都不想因为牙龈萎缩导致掉牙吧，所以北京牙龈萎缩的预防方法非常重要。