不少伴侣到了每年冬季就会忧愁：温度一降下来，身体有些部位就不免不安闲，要么肠胃变得更懦弱，要么四肢冰凉不想转动，良多若干好多想做的事都不得不由于天太冷而迟延甚至抛却。其实，若是你能记住一些冬季必备穴位的位置和功能，这通通都市获得改善。

先说说良多人都面临的问题膝盖老是没有温度，偶尔腰部也莫明其妙地酸疼。若是你被说中了，那就找找伏兔穴吧！伏兔穴能散寒化湿，疏浚经络，可以解除膝冷腰胯疼。

你必要屈膝90度，手指并拢同时压在大腿上，掌后**条横纹的中点按在髌骨上缘中点处，中指的**位置就是伏兔穴。

那伤风了该怎样办？

冬天不免患上风寒伤风，通常的病症是打喷嚏，鼻塞，流鼻涕和咽痛，这几个穴位能派上用场迎香、风池和曲池

曲池：曲肘成直角，先找到肘横纹中点，再找到肱骨外上踝，两者连线中点处就是曲池穴。

迎香：中指和食指并拢，让中指指尖贴在鼻子与面颊的交壤处，此时食指的指尖处就是。

风池：正坐，后头骨下方有两条粗筋，外缘凹陷处与耳垂平齐处便是。

这三个穴位经常按摩，想伤风都难啊~

赶上风寒咳嗽的话就找灵墟穴。位置是在你的胸部，从上往下数第三根肋骨间隙，前正中线旁边两寸6厘米摆布便是。按摩灵墟穴还能疏肝宽胸，肃降肺气，壮阳益气，是一个很是适用的穴位。

冬季经常感应腿脚冰凉，缘故缘由根基上都是你的身体里血液轮回不畅。这时必要按摩的穴位名字叫做解溪穴。找到小腿结尾离脚近那一端和足背脚的上面交壤处的横纹中心凹陷处，你可以摸到足背的两条肌腱，它们中心就是了。

天冷了，不少人尤其是体型瘦削的伴侣就要提防着身体抽筋了，胳膊和腿冷不丁地抽那么一下，别提多难受了~这时应该找到足大拇指和脚掌构成的关节处，后下方2厘米的凹陷处就是“多数”穴。按它必定让你以快的速度恢复状态。

固然，还有良多相干的穴位没有逐一列出，只是怕你记不住或记同化了，不外这些已经根基够用了哦！所以看完文章后赶紧脱手按摩一下吧！是是一所集医疗、教学、科研为一体的综合性三级甲等医院。医院坐落于“中华**街”运城市禹都大道969号禹都摩托街斜对面医院十分重视精神文明建设，恪守“救死扶伤，服务人民”宗旨，全心全意为人民服务，在行业内具有很高的度，在社会上享有广泛的美誉度。

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