痛经生活中需要注意什么?在生活中，很多女性朋友都出现过痛经的现象，当然它也是一种疾病，会对生活造成影响。而患者如不及时结合痛经的检查方法，就可能会拖延其治疗进程。因此大家要提前了解痛经的检查项目，才能及时接受有效治疗。那么，痛经生活中需要注意什么?
引起痛经的常见原因有哪些
1子宫内膜异位症。子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。常于经前12天开始，经期第1天较为剧烈，持续至经后逐渐消退。
2慢性盆腔炎。慢性盆腔炎引起的痛经主要表现为双侧上腹持续性疼痛，可放射至腰部，有时伴肛门坠胀感。经期腹痛加重，劳累、性生活或排便时也会加重症状。
3慢性宫颈炎。慢性宫颈炎引起的痛经主要表现为腰骶部疼痛、下腹坠痛、胀痛，疼痛在月经期、排便或性生活时加重。多见于因分娩、流产及手术后损伤感染的女性。
4子宫肌瘤。子宫肌瘤引发的痛经特点是月经过多、腰酸腹胀。此外，还可见口渴心烦、睡眠不安、气短懒言、肢体无力、头晕耳鸣、手足心热等症。
痛经生活中需要注意什么：
一：有痛经的女性朋友，在经前或经后注意多饮温开水，不应多吃一些冷饮。一些女性朋友们在经期的时候，因为多吃了一些冷的食物，这样会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重。这是痛经的注意事项之一。
二：除了不吃冷饮外，痛经的注意事项包括女性朋友经期要充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反**作。
三：痛经不能一味的忍耐，单纯服用止痛药，只能止一时之痛，无法达到理想**痛经的效果，导致病情**，而长期的延误致使病情恶化。痛经患者应及时到医院检查根源，然后对症治疗。
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