刮宫后喝红糖水的做法

做法一

食材：

生姜、红糖

步骤：

将一块洗净的生姜切成极细的丝，置于加了水的小锅中，大火烧开后，加入红糖，再改以文火煨上几分钟，待姜汁溶入糖水中，便大功告成。

做法二

食材：

雪梨1个约重150克，红糖50克。

步骤：

挑选质量好的梨，洗净，连皮切碎，去核、籽，投入锅内，加适量水，用文米煎沸30分钟，捞出梨块不用，加入红糖稍煮，至糖全部深化时，即可饮用。

特点：酸甜可口，略粘稠不涩。

做法三

食材：

生姜、红糖

步骤：

1、生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。

2、锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟左右。

3、加入1大勺红糖搅拌融化均匀。

4、三十秒左右就可以盛出来了。

5、**趁热一口气喝完。

刮宫后喝红糖水的注意事项

1、红糖的糖分很高，每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍。有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效。不宜过量。

2、消化系统不佳的人士，糖尿病患者不宜食用红糖。而且在服药时，**不要用红糖水一起喝下去。

3、因为红糖是糖制品，所以建议放在玻璃器皿中保存。不容易发生反应。而且**是蜜蜂存放，以免潮湿！

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