睡一个好觉是**多数部分人都想要拥有的，睡得好才有好的精神进行一天新的生活，睡不好感觉一整天都是郁郁不欢，对什么都提不起精神，长时间的失眠很容易导致抑郁症的产生，那么针对这一个问题，下面就由精神科的崔素兰主任为大家讲解一下。

抑郁症患者会时常早醒，醒后就无法再入睡，脑海里**浮现着一些不愉快的往事或者不开心的未发生的事。此外病人也可能会夜间易醒多梦等。除了睡眠障碍外，患者往往还会时常感觉内心缺乏安全感快乐感，对任何事都感觉不再提得起兴趣，丧失对生活、工作的热情和乐趣，或是无任何原因感到精力不足，做事力不从心，觉得脑子变得迟钝了，注意力难以集中等。

重度的患者会对前途感到悲观失望，会产生强烈的轻生观念和行为。千万别把抑郁症当成单纯的失眠焦虑来治疗，这样不仅会耽误病情，还可能造成不可设想的后果。

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