?白癜风是一种常见多发的皮肤病，是一种以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征的皮肤色素脱失症，白癜风发病后对患者的身心危害大，而且白癜风不仅会影响着患者的外貌，还会影响患者的身体健康。白癜风发病后，带给患者的心理压力是很大的。

首先白癜风的心理压力一般是由于周围人的不理解或是被疏远、孤立引起的，所以白癜风患者可以把注意力从自卑、情绪低落等这些消极情绪上转移到其他方面去，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面。

白癜风患者在日常生活中要加强自我控制，对于周围人的态度以平常心对待，另外，利用较为平和的运动或活动方式，如看书、听歌、练太极拳等活动，培养较为平和、豁达的心境，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

白癜风长期心情沉闷不利于白癜风治疗，可以达到松弛神经功能的目的。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或进行适量的运动，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。

白癜风病人调节心理要正确的面对现实。白癜风已经成为很常见的皮肤病，患者所能做的就是到正规医院进行检查，找对病因，及时进行对症治疗，这样才能早日康复。白癜风的心理调节非常重要，患者要以积极地态度看待白癜风，看待白癜风的治疗，以平常心对待周围人。

?专家表示，白癜风患者在治疗期间，要做好各方面的调节才对，要注意养成良好的生活习惯，饮食上要注意合理，不偏食挑食，注意白癜风的饮食，以免因饮食不当使得患者的病情加重。

济南市白癜风医院坐落于北园大街三孔桥，是一家以白癜风疾病为防治对象、集预防、医疗、康复为一体的专业医疗单位。医院始终坚持学科理论研究与临床诊疗实践的统一，围绕“以病人为中心、以疗...