? ? 有人说,身为女人有三大尴尬:路上来例假、丑遇前男友、必须去妇科.前两者尚且可以避免,后一项却避无可避.每个女人不管如何注意小心,总会跟妇科医生打交道,有时也会因妇科检查中的种种尴尬而烦恼.

? ? 其实,充分的了解和信任之后,妇检可以温情而舒适.

? ? 尴尬一:妇科检查遇到男医生

? ? 检查遇到男医生,很多女性不得不硬着头皮"宽衣解带",要对一个陌生异性展示自己的隐私部位,检查时无法避免地各种触碰.有时,医生还会当着实习生的面问"某某地方会不会发痒""性生活是否正常"等问题.这让很多女性有些难为情.

? ? 有的患者一进诊室发现是男医生,立刻去分诊台退号的事.但慢慢大家也意识到,医生的性别不重要,技术和医德才重要.我也试着去做一个幽默温暖的暖男医生,尽量避免让患者感觉冷漠或者不舒服.

? ? 说到底,还是要用技术征服患者.患者问起关于疾病的任何事情,我能够很清楚地告诉他,该如何做,这样才能够取得患者的信任.当你的时候,自然尴尬和紧张就消失了.

? ? 如果患者感觉尴尬,不太情愿做检查,除了要跟患者说明疾病的原理与检查的必要性,还要用细节来让你.例如我会用碘伏或者生理盐水在每次检查时润滑患者的检查部位,减少不适感,在说话安慰患者的期间,很快地做完检查.在患者还没意识到检查过程的时候,检查已经做完了.

? ? 尴尬二:共享空间隐私无处藏

? ? 很多集体体检,对隐私的保护也不到位.拉一个帘子,体检场地就布置完毕了.由于体检人多,常常是前一个人还没有穿好衣服,医生就叫下一个进来.在某事业单位工作的王女士说:"疾病涉及个人隐私,被陌生人知道也就算了,被同事知道就有些难堪了."

? ? 现在一般正规医院的妇科检查不会出现这种情况,一些小医院小诊所之类的在这方面相对差一些.比如我在澳门山顶医院,会有护士将隔离的布帘拉起,为病人更换一次性纸垫.一切就绪后,她们会为病人盖一块大毛巾遮盖腹部和会阴,等待医生检查,一为保暖,二为减少不必要的身体暴露,保护病人身体的私密性,减少尴尬以及医疗本身可能带来的心理不适.而在欧美,这一过程更人性化,护士还会协助病人换上一件宽大的裙摆式检查袍,等待检查.

? ? 尴尬三:医疗器械冷冰冰

? ? 很多女性反映,一躺在妇科检查床上,就有一种任人鱼肉的感觉,奇形怪状的医疗器械要被放入体内,有时还会感觉疼痛,那种冰冷和尴尬让本该放松的身体愈加紧张.

? ? 妇科检查需要女性平躺在检查床上,两腿尽量分开,并高高地架起,充分暴露会阴部,利于检查顺利进行.在紧张不安的情绪下,还得等待医生用窥器对阴道进行机械扩张,这样的过程多会引起一定程度的不适,尤其是没生育过的女性,还有绝经后妇女.因为绝经代表卵巢分泌雌激素的终止,没有雌激素滋养,阴道黏膜逐渐变薄,失去皱襞和弹性,阴道萎缩变窄,这时使用窥器扩张阴道更加困难.

? ? 医用润滑液是帮助医生进行阴道扩张的不二法宝.护士会在开诊前为每个医生准备一个不锈钢小碗,里面是无菌生理盐水,专做润滑用,插入女性阴道的一次性塑料窥器会事先在盐水中浸湿以减少不适.

? ? 六条经验缓解尴尬

? ? 妇科检查其实也可以不尴尬,不妨参考以下六条经验:

? ? 检查时直言需要女医生

? ? 医生的性别无关检查本身,但不少女性对于男医生还是心存芥蒂.如果你发现单独面对男医生让自己感到不自在,不妨在时直接要求护士给自己安排一位女医生.

? ? 做好备忘录做检查之前,你准备了一肚子问题,可是等医生一露面,忙活着开始各项检查,你很容易把自己的问题给忘了或者不好意思打扰医生.这种情况下可以把自己的疑问事先写出来,见到医生就先提问,然后再配合医生接受检查.

? ? 用想象力赶走紧张

? ? 深呼吸,想象此刻并非身处诊室,而是置身于热带海滩.这样做可以帮助你缓解接受盆腔检查时引起的紧张情绪.只有真正做到放松,医生才能顺利地将阴道镜置入你的体内,把不适感降到低.

? ? 坦诚自己的性经验对医生隐瞒自己的性生活可能招致严重后果.在性伴侣不固定的情况下,不使用安全套很容易让你感染各种通过性途径传播的疾病.如果医生不了解这些,很可能不会建议你接受STD性病检查,而你也就不会知道自己的病症,任凭自己的身体继续遭受STD衣原体的侵害.

? ? 妇科检查可以不疼

? ? 妇科检查常用的器械是窥阴器.通常,医生会根据患者身体状况合适尺寸.如果你在性生活方面不是很有经验或者感到很紧张,可以要生使用小号的窥阴器.另外,你还可以要生在阴道镜上多涂些润滑剂.

? ? 宫颈检查要放松双腿

? ? 如果根据以往经验,你知道自己的宫颈比较敏感,当医生用软刷采集宫颈细胞时要尽量放松双腿.大腿肌肉越放松,子宫颈就会越放松,测试带来的不适感就会越轻微.