? ? 全国各地都已经开启"高烤"模式,广东也不例外.空调把人们从炎热的环境中解放出来.但是,空调吹多了,我们的皮肤就开始受不了了.
皮肤科专家表示,很多人长期吹空调,但很少能注意到自己皮肤干燥,所以经常待在空调房里美媚,尤其要注意做好保湿补水工作,保护好皮肤.
? ? 长处空调房的你 皮肤的保湿工作该怎么做?
? ? 皮肤干燥,有哪些"信号"?
? ? 吹空调导致损伤皮肤,不一定在一两天内就能发现,皮肤出问题是一个逐渐累积的过程.专家表示,长时间23小时连续吹空调,会带走人体皮肤表面的水分,造成皮肤干燥,严重的甚至造成皮肤脱水.干燥的皮肤不仅外观干涩黯哑,而且缺乏抵抗力,容易被晒黑或者感染皮疹类疾病.
? ? 当夏天皮肤出现干燥、瘙痒、脱屑、过敏等不适症状时,皮肤科专家,就要及时保湿补水,情况严重的一定要及时就医,让医生对症进行治疗.
? ? 去除角质,利于保湿成分吸收
? ? 专家表示,很多人皮肤角质层比较厚,如果长时间不处理的话,就会导致涂抹上去的保湿产品没办法被吸收.所以,角质层较厚的人要先去除角质.
? ? 根据肤质,合适保湿产品
? ? 市面上能看到的保湿产品很多,保湿产品有乳膏、保湿剂、喷雾剂等几种不同的制剂,这些产品在化妆品店、药店可以买到.皮肤科专家介绍,如果选用化妆品润肤,可以一些**品牌的产品,如药妆品牌薇诺娜、雅漾.已经出现皮屑、过敏等比较严重的症状时,**要在医生的指导下护肤产品.
? ? 生活方式给身体补水
? ? 长期待在空调房里不活动,人的皮肤状况会越来越糟糕.专家建议,尽量不要在空调房待太久,要多通通风,每23小时就要开窗通风一次.另外,多运动如慢走等,稍微出点汗,可以促进新陈代谢,保持皮肤水分也有一定帮助.
? ? 皮肤干燥的人,要多喝点白开水.老人小孩可以喝温水,有利于补充水分,促进机体代谢.还可以喝橙汁等富含维生素C的饮料,可以降低血管通透性.或者在水中添加维生素C制剂,多吃些蔬菜、水果,也可以起到同样作用.
? ? 如果因为待在空调房太久,皮肤已经出现过敏症状的人要忌口.不要吃辛辣刺激、海鲜等食物.专科建议,不妨经常食用薏米粥,可以使皮肤变得光滑水嫩,而且也会减少皱纹,消除脸部色斑,淡化黑色素的沉淀.
? ? 此外,在空调房里披一件衣服,在腿上盖件衣服,尽量不让皮肤暴露在空气中.定期清洗空调扇叶,都对保持皮肤水分有帮助.
医联单位，是一所集医疗、科研、预防、保健于一体的现代化综合性医院。近年来，医院各项事业发展，专科建设稳步推进，根据国家及广西区医联体建设意见精神，医院之间建立了专家派驻、设备共享、...
