产后抑郁症相信大部分人都不会陌生，产妇们往往在生产后仿佛变了一个人一般，情绪低落，郁郁寡欢，心情压抑，觉得生活没有意义，这就是产后抑郁症常见的状态。而家人往往因为宝宝分散了注意力，没有及时到产妇的情况，导致状况越来越严重，部分产妇甚至会出现自杀的念头。

那产后抑郁症的原因到底是什么呢？是什么导致原本幸福的家庭蒙上一层阴霾？的专家对此进行了解释。

1、怀孕期间情绪过于波动

怀孕期间遭遇特殊事件，情绪大起大落都容易引发产后抑郁。如果怀孕期已经显示出抑郁征兆，往往在产后抑郁情绪会加剧。

2、性格要强，完美主义

过于追求完美主义，或对自身期望过高的女性，遇到困难往往不愿意寻求帮助，又无法很快适应母亲的身份。当丈夫不理解自己，或不承担共同养育的责任，她们会觉感到压力过大而抑郁。

3、内分泌和激素影响

由于怀孕和分娩导致女性内分泌发生变化，尤其是产后，体内激素水平急剧变化，常常会导致产后抑郁症的发生。

4、心理变化

除了身体，孕妇在怀孕、生产期间心理也会有很大变化，一旦出现适应不良，对角色定位缺乏认同，很多女性就会产生矛盾的心理，无法应对压力。有意思的是文化程度越高的女性面临的压力越大，考虑问题越多，越容易发生抑郁。

5、身体变化

有躯体残疾或疾病的产妇易产后抑郁，尤其是身体不适的症状会对产妇情绪带来影响。

6、家庭和社会

如果产妇缺乏父母、丈夫的支持和照顾，容易患产后抑郁症。重男轻女的观念、家庭的经济来源都会让女性感到压力过重。

7、对生产的认识

很多女性对分娩有恐惧感，女性从书报电视上认识到分娩的疼痛而感到恐惧不安，导致神经紧张，内分泌失调，加重焦虑情绪，诱发产后抑郁。

8、以往情绪问题

在孕前就有抑郁症的女性产后患抑郁症的可能性很大。

9、遗传

有抑郁症家族史的女性，在产后发生产后抑郁的发病率很高。

温馨：千万不要因为宝宝的存在而忽视了产妇，这个时间段的产妇身体和心理都十分脆弱，需要家人细致的呵护和陪伴。产妇也不要一直压抑自己，有什么不开心的事一定要及时的说出来，适时将注意力转移到愉快的事情上来。

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