两个部位反应肝脏病变
一.看面色
面色发青
五脏和五官老是有着玄妙的对称，因此肝衰也会先上脸。这是通常形容的是一些脾气比较暴躁，比较容易激怒的人，经常会用“青筋爆出”、“脸都绿了”这类词。中医觉得，肝能反映人的情绪，因此脸色偏青的人通常性格烦躁，要谨防肝病。
面色发黑
肝脏对铁的代谢是有着十分重要的作用的，日常肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到危害的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增多，就会让面色看起来非常的黑。这种情况的话一般是在男性和闭经后的女性身上会出现的多些。
所以，当呈现面色发黑症状时，必须要警惕是不是肝损伤了，并要及时护肝。
看鼻梁
位置：两个颧骨的**点做连线在鼻梁的**点，与面部中线相交的部位，即鼻软骨和鼻骨的中间。
这个部位呈现气色形态的发展，表明肝脏出了疑问。
气色形态显示
1、鼻梁处发暗：表明情绪不良；
2、鼻梁处发青：表明肝气不梳、肝郁气滞；
3、鼻梁处青里透红：表明气郁化火；
4、鼻梁处发红：表明肝火太大；
5、鼻梁处呈现隆起、变硬：表明是肝脏的慢性病，比如肝硬化等症状；
6、鼻梁处隆起青黑：表明有肝硬化加上变化成了肝癌。
03592582828怎样保肝护肝
一、避免伤肝坏习惯
1.胡乱服用
2.过量饮酒
3.整天抑郁，爱发怒
4.睡眠太少
5.爱吃宵夜
6.爱吃油腻
7.染上吸毒
8.吸烟
二、自制护肝茶
肝脏“保卫者”菊苣杜仲茶
成分一，杜仲雄花
杜仲雄花中的桃叶珊瑚甙具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时还具有较强的抗菌作用，是一种天然抗菌素。
成分二，菊苣
科学证实，菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的修复作用。其根提取物中脂溶性身分和水溶性身分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的修复作用。
制作方法：用纹香菜茶，菊苣，枸杞，菊花，桑叶，决明子，重瓣红玫瑰，杜仲雄花，葛根，荞麦，玫瑰茄，甘草按照1:1的比例做成菊苣杜仲茶，每次取3~5克泡水喝即可。
每天5g菊苣杜仲茶可以起到清热排毒的作用，可有效清除肝脏脂肪肝和毒素，能肠道排毒，减少脂类在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵。
三、护肝四大铁律
1.勿贪财；
2.不饮酒；
3.勿纵欲；
4.勿生气。
03592582828四、平时重视
药膳食疗：多吃些新鲜蔬菜，尤其是黄绿的食物、酸味食品。如菠菜、油菜、芹菜、橄榄、橘子等。
肝脏的好转、血液的净化都是在睡眠中进行。养肝要早点睡，**在晚上十一点前要睡着的。
生气或情绪的紧张激动都会伤肝，要注意不要生气，要心平气静。
春季是脏活动振奋的时节，不要工作太辛苦，必须劳逸结合，要多休息，避免肝脏太过劳累。
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