对于自然流产的女性来说，一般一个月左右就会来**次月经，那么，自然流产后**次月经应该注意些什么呢？就为大家介绍自然流产后**次月经的三大注意事项。

1、注意保暖

自然流产后**次月经时，和平时的月经是一样的，所以平常心对待就好。在经期护理方面，要注意保暖，尤其是小腹部，千万不要着凉，不然会影响经血的流动速度，导致经血排出不畅，出现血块、腹痛等不适症状。

2、注意卫生

月经期间还要注意卫生，尤其是私处的卫生，以免感染妇科疾病。在卫生棉时，要正规厂家生产的合格产品，不然也会引起妇科病。要及时更换卫生棉，毕竟经血容易滋生细菌，单个卫生棉使用的时间不宜太久。此外，经期禁止性生活。

3、注意饮食

自然流产后**次月经期间，还要注意自己的饮食，建议饮食要清淡、营养，不要吃辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒。可以吃些高蛋白易消化的食物、富含粗纤维的食物和新鲜的瓜果蔬菜，有益健康。

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