乳腺增生是女性乳房的常见疾病，这种病的通常会给女性带来很大的痛苦，不论是身体上的还是心理上的，所以我们更应该做好乳房保养，远离乳房疾病。一旦患上乳腺增生，也尽量不要产生不良心理，以防病情加重。接下来的专家就为大家讲解了乳腺增生防治的注意事项，希望能给有需要的朋友一些帮助。

1、要有和谐的性生活，不冷淡，以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节，是重要的乳腺小叶增生的注意事项。

2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能，对防治乳腺小叶增生十分重要。

3、乳腺小叶增生患者要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。

4、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗乳腺小叶增生期间应遵医嘱。

5、不长期使用含有激素的化妆美容品，不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗乳腺小叶增生。

以上便是专家对乳腺增生防治注意事项的讲解，如果还有不清楚可以进行了解。

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