健康导读：怎么预防性欲底下1、保持心情愉悦2、夫妻间应加强情感交流3、充足睡眠4、均衡饮食5、慎重使用药物。很多男性都会有性欲低下的情况，这也是属于性功能障...
怎么预防性欲底下？很多男性都会有性欲低下的情况，这也是属于性功能障碍的一种。性欲底下对男性朋友的健康来说影响非常大，在生活中，很多人男性朋友都会出现这样的情况，那么怎么样才能预防它的出现呢?接下来我们一起来看一下医生的介绍：
怎么预防性欲底下？
1、保持心情愉悦。紧张、焦虑、沮丧、压力和恐惧等精神心理因素可干扰大脑皮质功能，导致性欲底下，这种现象在年轻人中比较普遍。所以，一旦发现自己出现了心理问题，应及时排解，必要时可咨询心理治疗师。
2、夫妻间应加强情感交流。性欲底下和夫妻关系有一定联系，若两人平时缺乏沟通，可能使彼此从心灵到肉体都变得疏远。因此，建议性欲底下的患者经常夫妻间的关系，并定期进行深层次的情感交流。
3、充足睡眠。过度疲劳会使人对性生活提不起兴趣，所以要注意休息。而且，睡得好了，机体的反应功能也会变得敏感，当大脑受到性刺激后，能积极做出。
4、均衡饮食。少吃对性欲不利的食物，如油炸食品、黄豆、精面粉、肥肉、高脂牛奶等。
5、慎重使用药物。某些药物会使人性欲减0，如抗抑郁药、利尿剂、降血脂药等，当经常服用某些药物后，出现性欲下降，应及时给医生，更换所使用的药物。
以上就是关于“男性预防性欲底下”的相关内容了，希望对你有所帮助。如果你还有什么问题，不妨直接咨询我院的医生。
是经国家部门批准设立的一家从事男科医学研究、男科疾病诊疗、服务的非营利性专科医疗机构，医院致力于兴建男科疾病诊疗新规范，是以微创手术为主的拥有当今先进微创技术设备的泌尿外科医...
