风湿性关节炎是现在老年人普遍存在的一类关节疾病，我们很讨厌但是却无法摆脱，一般情况下这种疾病主要发生在人体大关节处，而且，疾病会再次发作，不容易去根儿，为了避免再次发作和促使它远离我们需要在生活中做好护理保健，尤其是饮食这方面，下面看看专家的介绍

一，大豆制品，豆浆，豆腐，含有很多对身体有益的成分，例如大豆异黄酮、维生素E和钙等，常吃可以预防骨质疏松，尤其是可以强健骨质。

二，甜椒，富含大量的维生素，而且，维生素C的含量更高，这种维生素对预防关节疾病，尤其是缓解风湿性关节炎的疼痛症状效果更好。

三，香蕉，是老少皆宜的水果，富含很多钾元素，对预防和治疗关节类疾病也有很重要的效果，所以，平时多吃香蕉对身体会更好。

四，大虾，分为淡水虾和海水虾，无论哪一种常吃都会对身体有很大的帮助，尤其是对于患有风湿性关节炎的人群，可以补钙，更可以缓解病情。

五，绿茶，是一种保健茶，富含的茶多酚对身体的益处是可以得到证实的，重要的是可以有效缓解风湿性关节炎症状。

六，三文鱼，富含丰富的营养元素，尤其是钙的含量更多，对关节炎患者来说，多吃三文鱼可以减缓疾病发展速度，而且，还会起到很好的缓解作用。

七，奶酪，是非常浓缩的奶制品，含有丰富的钙质，可以对关节组织起到很好的保护作用，还可以提升身体的抵抗能力。

风湿性关节炎的饮食治疗方法就为大家介绍到这里了，希望我们的介绍能帮助大家恢复身体，大家千万不要小看食疗，它有着不可替代的作用，同时，作为风湿性关节炎患者，除了要多吃对身体有益的食物之外，也要记住坚持服药。

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