生活是千姿百态的，你永远不知道下一秒会发生什么，所以它会饮食各种因素导致疾病的出现，风湿性疾病是我们生活中较为常见的一种疾病，给患者朋友带来的伤害和折磨可想而知，关节的疼痛，每天每夜痛的不能入睡。下面的专家就来说说有帮助于风湿性关节炎护理的措施有哪些吧

点，注意劳逸结合：饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或**，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

第二点，预防和控制感染：有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

第三点，加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

第四点，避免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是重要的。

第四点，保持正常的心理状态：有一些患者是由于精神受刺激、过度悲伤、心情压抑等而诱发本病的，而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都精神因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

关于风湿性关节炎的护理措施我们就介绍到这里了，对于风湿性关节炎患者来说治疗是非常重要的，但是治疗之时不要忘记了关于患者的护理措施对于护理而言，患者需要长时间的进行下去，哪怕治疗好之后都不可随意弃之。护理和调养对于疾病都是十分关键的措施哦

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