类风湿性关节炎是一种慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。任何年龄均可发病，高发年龄为 40～60 岁。主要临床表现为手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，继而导致关节畸形及功能丧失。

由于类风湿性关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病，因此患者应检视自己的饮食及生活方式是不是容易导致类风湿关节炎。

一、不宜过多摄入的食物

1、酸性食物

过量的鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物，会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，从而加重临床症状。

2、过咸的食物

过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼也不宜摄入过多，会使体内钠离子增多，从而加重患者的症状。

3、含酪氨酸

苯丙氨酸 色氨酸的食物奶类牛奶、羊奶等和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，这些食物能产生导致关节炎的介质和抗体，易致过敏并引起关节炎加重、**或恶化。

4、海产类产品

如海带、海鱼、海虾等，这些食物中嘌呤含量过高，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

5、高脂肪和高胆固醇类

如肥肉，炒菜、烧汤应少放油。脂肪和胆固醇会产生炎症介质等，容易加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

6、甜食

因糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

其他酒、咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...