有口臭怎么办？现代社会的发展，口臭的治疗方法并不单一，关键在于有没有一种方法可以从根源上解除口臭问题，治疗口臭时，先找出口臭的原因，然后有的放矢，采取针对性的治疗，口臭问题便能迎刃而解。

据医生杜宏宇，如果口腔内没有实质性的病变发生，可以通过以下方法进行缓解

要坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生：这是改善口臭较为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖。

就是要定期洁牙除口臭：采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，口臭者通过洁牙，改善牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。

改变不良生活习惯：长期吸烟、喝酒以及爱吃特殊食物，如韭菜、臭豆腐、大蒜等的人也容易产生口臭，暂时告别这些东西，也可起到缓解的作用。

医生在这里值得的是，以上方法只起到缓解的作用，且针对于非口腔黏膜病引起的口臭，并不能从根本上解决口臭问题，也不能 患者的，口臭是一种口腔黏膜疾病，患者较好到正规、专业的口腔黏膜疾病专业医院进行检查，再对症治疗。

口 臭严重影响患者的交际及引发其他身体系统疾病，临床上常见的口臭影响患者交际，严重影响性格。口臭一般伴有唇炎、牙疼、鼻炎、鼻窦炎、慢性胃肠病、 恶心厌食、便秘、女性面色失华易长斑、男性性功能减退精神不振等疾病中的一种或者多种。长期口臭上述疾病会逐渐加重。诱发其他疾病，是免疫力低下，引 发系统性疾病。

温馨口臭给我们的生活带来很大的影响，自卑、不敢与人交流，时间久了，就会造成精神压力、精神疾病的产生，同时口臭本身也会产生很大的危害，较严重的就是口腔癌了，在这个谈癌色变的年代，我们还有什么理由不为自己的健康负责呢？

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