核心:女性人流后，为 身体的顺利恢复，一点要做好术后的调理休息工作。有少数女性认为自己年轻、身体好、又喜欢运动，不需要休息太长时间身体就可以恢复，其实这是不对的。那么，人流后要过几天可以运动？

医生表示，人流手术后运动应等到两周过后才能进行，并在运动项目上要进行合理的。人流后应该休息两周，过早从事体育运动或强体力劳动，较直接的影响就是不利于子宫恢复，易造成出血较多、阴道发炎，严重时还会造成今后不易怀孕，间接地对人体各方面健康都会有影响。

1、出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

2、加强营养。人流术后注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。

3、注意休息。人流后要休息1周左右，逐渐增加活动时间。在人流后内不要从事重体力劳动和下冷水劳动 ,以免抵抗力降低诱发其他疾病。一个月不可进行性生活，否则容易造成 急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

4、保持外阴清洁，严禁性生活。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

“双腔减压可视无痛人流技术”则是在“可视无痛人流技术”的基础上引入“双腔减压”概念。目前人流术中较为广泛使用的是单腔吸管，由于宫腔内正压过大，使用单腔吸管进行手术很难避免造成宫腔血液逆流至腹腔，从而容易导致子宫内膜异位症和不孕症等。医学医生根据流体力学原理，在原来单腔管内又设计了一个在负压吸引过程中连通宫腔与体外的副管。这个副管可起到降低宫腔内压力的作用，从而 宫血逆流，有效避免了因手术导致子宫内膜异位症等，并能减 ，缓解疼痛，利于术后恢复。