生下健康聪明的小宝宝是每对准父母的愿望，很多人也知道了事前准备的重要性，不过很多人却是在怀孕了之后才匆忙准备，其实不知道有些准备已经来不及了，而是需要在怀孕之前就做好准备，那么?下面，医生对此做出了的解答：

▲孕前检查：孕前检查不能忽视，在怀孕之前准父母都需要进行一次的检查，了解双方身体的情况，确定是否适合怀孕，或者需要注意哪些问题。

▲孕前牙齿检查：孕前的准妈妈应该进行牙齿检查，发现牙齿问题要及时解决，否则在孕期会对胎儿不利，甚至可能导致流产或者早产的发生。

▲年龄：生育是有佳生育年龄的，一般是在2530岁之间，过早或者过晚对胎儿都是不利的，尤其是高龄产妇的危险更大。

▲孕前慎用药物：很多药物对身体都会存在一定的副作用，尤其是某些对胎儿和孕妇都会造成伤害的，药物残留也会造成伤害，怀孕期间禁止服用药物，需要遵医嘱服用，口服避孕药者也需要停药3个月才受孕。

▲ 减少烟酒、咖啡因：香烟中的尼古丁会导致胎儿疾病或者早产等，酒精也可以导致胎儿流产、智障等等。

▲ 适度有氧运动：孕前需要进行适度的有氧运动，能够有效减轻怀孕和分娩时的不适，也能帮助产后身体恢复。

▲ 摄取一定量叶酸：在怀孕前的3个月就需要开始摄取一定量的叶酸，叶酸是胚胎组织正常发育不可缺少的，还能帮助胎儿神经腺发育，可以通过新鲜蔬果或者叶酸片摄取。

以上是医生 为大家解答的“?”这一问题，相信您对此问题有了一定的了解。如果您还有什么疑问，咨询我院专家，专家一对一为你服务

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