在性生活的过程中时间很短，这是男女性交过程中难容忍的问题之一，也是男性普遍的问题之一。医院的专家介绍说，男性的性功能是一个非常复杂的生理过程，涉及各个方面，如神经、内分泌功能等，所以解决性生活时间短的问题也是一个复杂的工程。那么，下面看看专家的介绍。

专家介绍，导致男性出现性功能障碍的原因非常的多，所以要解决性生活时间短的问题，一定要先明确病因，如此才能有针对性的解决。专家建议可从几下几点做起：

1、积极治疗相关疾病。男性朋友解决性生活时间短的问题较关键的就是治疗阳痿、早泄等疾病问题，只有解决了这些疾病，性生活时间才能延长。

2、保持适度的性生活。从临床上的实际情况来看，男性朋友之所以会出现性生活时间短的问题，和性生活过度、过频有很大的关系，所以适度性生活是非常必要的。

3、保持合理的作息规律。现代社会的快节奏、高压力的生活工作状态，导致男性性生活出现了问题，所以合理的作息一定程度上对性生活的时间有所延长。

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