痤疮的类型很多，白头粉刺与黑头粉刺就是其中非常常见的两种。粉刺的出现，严重影响着大家的面部容貌，因此要及时、正确的进行治疗，有效的祛除粉刺。另外，患者生活中还要做好护理工作，避免加重病情。那么粉刺患者要怎样做呢？下面，就来看看粉刺的危害和注意事项及有效去除方法

粉刺的危害

1、严重破坏患者个人形象：由于粉刺的存在，很多患者与美丽失之交臂。无论患者如何化妆，也无法掩盖住粉刺对皮肤带来的迫害。

2、对患者心理带来了严重的伤害：粉刺使很多患者心里产生自卑感，不敢与他人接触，影响了患者的工作、学习和生活。

3、造成皮肤感染：如果患者私自的挤压，还会造成皮肤感染，严重的引起流脓、溃烂，令患者苦不堪言。所以对于小小的粉刺，不要小觑。

4、引发其它并发症：粉刺长时间存在的话，可形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿，并均伴皮脂溢出，这些都很容易在皮肤上留下疤痕。

粉刺的注意事项

1、饮食上：患者应该少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等；少吃油腻食物，如动物油、植物油等；少吃甜食，如糖类、咖啡类；患者可以适当吃一些凉性蔬菜、水果，但是也要防止饮食过量，以免引起胃病。

2、戒烟戒酒：患者好不吸烟，不喝酒及浓茶等。

3、要少晒太阳：患者在阳光强烈的时刻，应当减少出门概率；还应当避免风沙，一般来说太冷、太热、太潮湿的场所也对黑头粉刺也很不利。

4、在精神要保持乐观：精神、心理因素很重要，不要患了黑头粉刺，患者就悲观。患者要持有一个乐观自信的态度，坚持积极、合理的医学治疗。

虽然粉刺可以伤害患者的面容，但是它永远也伤害不了患者的内心，只要患者做好平时的注意事项，再加上合理科学的治疗方法，我坚信 粉刺并不是幻想。既然粉刺对患者的危害如此之多，所以患者一定要及时到正规医院治疗，以免耽误病情，让自己后悔莫及。

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