很多男性想知道宿迁做男科检查要多少钱。目前生活中男性出现前列腺炎疾病的概率是越来越高了，这种疾病让男性在生活中非常的苦恼，不仅给自身健康带来了很大的影响，而且还会导致家庭关系不和谐，所以大家一定要重视前列腺的保养工作。那么下面就让男科医院专家讲述一下怎样保养前列腺。

前列腺保养

1、多饮水

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。

2、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

3、节制性生活

预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。

4、多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5、洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

6、保持清洁

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7、防止受寒

不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

8、避免磨擦

会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9、尽量不要久坐

避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。

通过上面的介绍，大家应该能够了解该怎么做了吧。预防前列腺疾病是男性很重要的事情，大家一定要在生活中多多注意自己的身体，不要让疾病侵害自己身心。那么宿迁做男科检查要多少钱呢，专家说男科疾病很多，检查方式也不同，每位患者到医院需要检查的是不一样的，因此检查的价钱不能千篇一律。

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