人们皮肤上长痘痘，主要仍是与皮肤处的皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管泛起堵塞有关系，当然在皮脂大量分泌的同时，不留意皮肤护理的话，还轻易因细菌感染而泛起皮肤的炎症反**生，这样会让痘痘更多更重，假如对痘痘不进行系统的治疗，多用一些食疗方法调解有没有用呢。

1.固然痘痘好发生在青春期，并且这段时间过去之后，患者的皮肤多会恢复正常，但是假如在长痘痘的时候不留意皮肤护理和饮食调节的话，会让痘痘长的更多，对患者的身心影响都很大，因此长痘痘的时候也可以用一些食疗方法来缓解一下症状。

2.像白芨煮鲤鱼这种食疗方法就适合长痘痘的人吃，原料也只需要鲤鱼和白芨，将处理好的鱼与白芨和大蒜一起煮汤喝就行，由于有解毒消肿的作用才对消除痘痘有用;绿豆薏仁汤也可以常常的喝，做法更简朴，只需要将薏仁、绿豆按一般的熬粥方法煮好就行，对痘痘及皮炎都有作用;果蔬汁也要多喝，先将绿豆煮半个小时，再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果打成汁，调入煮好的绿豆汁后就能喝，由于有清热解毒、杀菌的功效，所以对缓解痘痘有效果。

3.长痘痘的人可以用白梨芹菜汁来缓解，将适量的白梨、芹菜、西红柿、柠檬用榨汁机榨汁，一天喝两次就行;也可以用绿豆、薏苡仁、山楂煮水喝，尤其是好长痘痘的油性皮肤的人群更适当喝这个;薏苡仁海带双仁粥对缓解痘痘效果也很好，需要预备好薏苡仁、枸杞、桃仁、海带、甜杏仁、绿豆、粳米，先将桃仁、甜杏仁用纱布包好水煎后取汁液，将汁加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥吃。一天喝两次可以预防痘痘反**生发火。

在长痘痘的时候可以用到上面提到的这些食疗方法来缓解症状，不外平时的饮食上也要留意调理，不要吃辛辣刺激性强的食品，少吃一些油腻、高脂肪的食品，多吃新鲜的蔬菜生果，留意多休息不熬夜，这样才能不让痘痘病情加重。

特色祛痘受到痘友追捧

作为中医特色皮肤病专科，在祛痘方面积累了丰富的临床经验，其特色祛痘项目深受广大痘友的追捧，很多痘友都是朋友慕名而来。

张庆果主任称，肤康特色祛痘之所以能够让痘友接受，主要表现在以下几个方面。

1、为痘友制定适合的治疗方案;

2、祛痘方法灵活多样，性强;

3、肤康医师祛痘手法精细;

4、痘友切身体会到祛痘的过程;

5、在肤康祛痘的痘友的。

深圳肤康皮肤病部中医特色皮肤专科坐落于深圳市南山区南新路23号，是一家以中医为特色的皮肤病部、专注于各类皮肤病的诊疗与，倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗，形成肤康特有的皮肤病诊疗...