痤疮我们也叫它青春痘，很多人都会长，是年轻人。长痤疮的原因有很多，比如内分泌失调、吃了上火的食物、生活压力大等，治疗痤疮的方法也有很多，不正确的治疗会导致痤疮**出现。对于痤疮大家都有很多认知误区，改变自己的认知误区对治疗痤疮有好处。

医生指出：很多人脸上会长痤疮，如果长时间不能消除，对患者的外貌以及心理都会造成严重的影响。痤疮是一种皮肤症状，引起发病的原因有很多，长了痤疮也要积极的治疗。现在有很多人对痤疮的认识有误区，导致对痤疮治疗不当。今天就痤疮认识的误区给大家做一个介绍。

1、不当治疗

长了痤疮要治疗，但是有一些人过度治疗，使用了很多方法进行治疗，不适合的治疗方法不仅对去除痤疮没有帮助，有时候还会加重痤疮。还有一类人认为痤疮是正常的生理现象，不需要治疗，轻微的痤疮不治疗也许会好，但是严重的痤疮不治疗会留下囊肿、疤痕、色素沉着等现象。

2、对于发病原因存在误区

引起痤疮的原因有很多，饮食是一方面，精神压力也有关系。如果一味的在饮食上调节，吃清淡的食物，不吃油腻的食物，想这样可以减少痤疮是错误的。除了要有健康的饮食观念，还要注意精神方面，不要长期生活在压力之下，调节好自己的心情。

3、常洗脸可以预防痤疮

很多人认为痤疮是因为脸部清洁没有做好导致的，然后就天天洗脸，甚至一天洗好几次脸，还使用一些去油的洗面奶。其实过度的清洗会破坏皮肤，加重痤疮。再有经常洗脸不仅不能减少油脂分泌，还会刺激皮肤使油脂分泌旺盛。对于长了痤疮的人，适当的洗脸，油性皮肤使用温和去油的洗面奶洗脸就可以了。

4、痤疮发病人群的误解

大部分的痤疮患者都是年轻人，所以有很多人就认为痤疮是年轻人才会出现的疾病，中老年人不会长痤疮。这是一个误区，痤疮的发病和遗传因素有很大关系，一些50岁左右的人还可能出现痤疮。再有现在人高热量的饮食也会引起成年以后还长痤疮。

医院皮肤科医生：改变自己认知的错误，才可以更好的预防和治疗痤疮。长有痤疮的人不要太过担心，平时适当的清洁脸部，注意健康饮食，多喝水保持大便通畅，这样都可以减少痤疮发病。再有长痤疮以后千万不要用手挤，很容易导致痤疮发炎，留下疤痕、色素沉着的现象。

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