血热荨麻疹是因为热入血中，血行加速引发荨麻疹。血热一般是由于邪气与热毒进入血液，或者情绪抑郁，心情烦躁等导致的。血热的人通常容易因为上火而长出痘痘、发生口腔溃疡等，血热的人脾气也比较暴戾和急躁，那么怎么办?

一、血热荨麻疹病因

1、遗传体质。有的人生来就是血热的体质，体内阳气盛行，血液过热。

2、患者体魄强健，体内阳气旺盛，而且经常食用辛辣刺激和燥热的食物。

3、患者情绪很容易激动或焦虑，这些情绪容易在身体内化为火气，使得血液变热。

4、患者经常在阳光下曝晒，或者在炎热的环境中生活和工作，又或是经常大量出汗而没有及时补充水分。

二、的预防护理

1、冷敷止痒

如果瘙痒强烈的话可以适当冷敷止痒，冷敷可使毛细血管收缩，减轻局部充血，可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛，它对皮肤没有大的损伤，还可以降低皮肤对刺激的“记忆”而达到止痒的目的。注意不要用冰块直接接触，避免冻伤。

2、不要抓挠

皮肤瘙痒 不要随意抓挠，否则会适得其反。因为抓挠会把皮肤抓破，皮肤本身有自然的防病屏障，被抓破以后皮肤容易继发感染，原来本身只有瘙痒没有皮疹，抓破了以后抓出了血道子，继发感染之后就发红流水，倒出现了皮疹。

另外，搔抓本身会刺激皮肤增生，促进一些炎症产生的东西释放，释放以后在局部会起作用，让皮肤产生炎症，皮肤增厚，所以搔抓以后皮肤往往会肥厚、粗糙。

3、血热不宜剧烈运动

运动方面，血热的人不适宜做剧烈运动，应做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。

4、应少晒太阳

血热者不宜做日光浴，平时太阳也要适当少晒，因为这些人本来就阳气盛，如果在阳光下暴晒，吸收阳气，等于火上浇油。少晒太阳是不错的凉血方法呦

5、血热中药治疗

血热严重的人，可服用中药调理，或平时多喝点菊花茶。血热宜吃凉血食物。常见的凉血食物如：鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。

6、养成良好的生活习惯

血热的人要注意生活规律进行，不要熬夜、暴饮暴食，改变这些不良生活习惯可以使血液运行恢复正常，缓解血热状况。

：关于的相关知识就介绍到这里，在平时生活中，如果有了皮肤症状应该重视，此类皮肤病需要特殊的护理。

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