?众所周知，很多人晒黑后 个想到的就是尽快补充维生素C，或多吃点富含维C的蔬菜和水果，便能收到美白清斑的效果，重新恢复漂亮的容颜。但是对于患有白癜风病的患者而言，却不能随便补充维生素C，甚至富含维C的苹果，橙子以及西红柿等各类蔬菜和水果都要少碰，以免加重病情。?

因为维生素C可以阻碍黑色素正常合成，使皮肤显得更加白净，但同样维生素C也可引发白癜风病发或使病情进一步加重，使白斑范围继续扩展延伸。维生素C之所以会加重白癜风，是因为其对皮肤色素有脱损的作用，而且在黑色素代谢的过程中，会使黑色素的成长受到严重影响。

维生素C不仅能促进神经功能，也能减少黑色素的合成，使黑色素严重受损。白癜风患者如果长期会服用维生素C的量比较多就有可能加重病情。维生素C还能促进抗体出现，增加增殖细胞，但会加重白癜风的免疫反应，进而抑制毛囊黑色素细胞的的成长，便会直接影响白癜风的治果。

维生素C能促进抗体的产生，一直过渡增殖的细胞等，可加重白癜风的自身免疫反应，抑制毛囊黑色素细胞储库中无黑色素功能的黑色素细胞分化、增殖，影响白癜风的治果。可见，维生素C从多途径影响黑色素生成，使诱发或加重白癜风不可低估的因素。

维生素C会在黑色素的代谢过程中会直接影响其合成，使白癜风患者本就不足的黑色素变得更少，进而便会加重病情。所以白癜风患者应少吃维生素C营养剂以及富含维C的食物，也可挑些维生素含量比较小的水果来食用。

?一般富含维生素C的蔬菜和水果有柚子，橙子，柑橘和西红柿等食物，而且维生素C如果在冰箱冷藏一些时间后，维生素C流损的就会比较多，冷藏一周后，维生素C就会折损一半。所以白癜风患者可适量吃一些冷藏后的水果，这样便不会增加维生素C的量，也能保持健康所需。只要坚持治疗，并注意饮食，患者很快便能康复，重拾欢颜。

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