很多种疾病在天气变化尤其是下雨、寒冷时，患者关节疼痛的症状会更加明显。而其中为常见的疾病是骨性关节炎，也是容易被普通百姓误认为是风湿的一种病。
骨性关节炎主要是一种发生在骨关节的退行性疾病，临床极为常见，好发于膝、手关节、颈椎、腰椎等。其临床表现主要为：发病缓慢，部位局限，活动多则加重，休息即可缓解;受寒凉时疼痛加重，温暖时疼痛减轻。受累关节以疼痛为主，偶尔伴发关节周围软组织肿胀或称为滑膜炎。活动时关节有摩擦音，严重者发生关节畸形。
在治疗和保健方面主要有以下几点：首先要注意休息，避免再度损伤;其次可以到医院进行，辩证口服中药汤剂，口服硫酸氨基葡萄等营养软骨的药物;外敷活血化瘀的中药膏以及中药外洗;也可以关节内注射营养润滑作用的玻璃酸钠;疼痛明显的可以服用止痛药物;如果保守治疗症状缓解不明显，关节退变严重生活不能自理者可以考虑行手术治疗。
平时预防保健上应注意以下几点：注意膝关节的保暖，每天可定时进行膝关节的热敷和按摩;避免膝关节的过度劳累，尽量不要做膝关节的过度下蹲运动，尽量避免爬山、上下楼梯;身体过于肥胖者应减轻体重;可适当进行游泳、散步、脚踏车、仰卧直腿抬高、抗阻力训练、不负重位的关节曲伸活动。
以上就是对于骨关节炎患者保健方法的介绍，在这里大家在日常生活中多注意对骨关节炎的防治，祝大家身体健康！
抚顺眼科专科医院 抚顺近视眼医院一所集医疗、预防、科研、教学、康复为一体的眼病专科医院。...
