只有良好的睡眠才能 一天都是精力充沛的，可是有那么一部分职业的人会因为工作的原因而长期的失眠，能睡个好觉对于他们来说可能都是比较奢侈的，那么有哪些职业人群比较易患失眠呢，下面就由精神科的崔素兰主任为大家讲解一下。

1：作家

大多数作家都是夜行动物。白天由于市井的喧嚣很容易使得心情不平静，只有在夜晚他们才会感觉到安静，那样比较利于思考。

2：记者

记者就是劳碌命这话没假，常常为了一则要时刻着一举一动，往往为了此事熬夜几天几夜无法正常入睡，就算如此还要不停的工作。

3：演员

对于演员来说朝九晚五的工作兼职就是天方夜谭，经常会为了拍一个镜头而日夜不停的赶工导致睡眠一直不够，有些演员也只能利用休息的一点时间来闭目养神一会。

4：警察

警察是更无法在晚上睡得好觉的职业了，常常一些犯罪分子都会在夜晚活动，所以警察也只能连夜的工作只为能破案给群众们创造一个安稳的社会。

5：设计师及创意人

做设计做创意是件非常费时费力的工作，不管是、坐标还是操作，他们要 每一个细节都不能出错，经常连夜奋笔作画，破晓时分就倒头呼呼大睡，

6：夜班的士司机

夜班的的士司机常常为了多挣点钱所以在夜里多跑几趟夜路，因此夜晚经常无法休息，只为养家糊口。

7：夜班护士

其实夜里的医院并不清闲，当然夜班的护士也不清闲，常常因为夜里突然临盆的孕妇，发烧的小朋友而忙里忙外，根本无法入睡。

8：巡夜保安

虽然巡夜保安与警察抱着相同的目的，但是他们的职责范围并不相同。他们必须负责在夜晚 小区内的安全以及做好夜间小区的巡逻工作。

9：24小时便利店店员

为了方便利民，所以就有了24小时便利店，这时候往往就需要招聘一些夜班的店员。

10：全日医疗陪护

随着医疗社会的进步，这时候就出现医疗陪护这一类职业，当然这一职业需要心理素质以及身体素质都非常好的人员，因为他们起着代替家属在夜间照顾病人的作用，还要保持24小时的警觉，病人有任何异常，都要及时察觉，让家属和病人都有个安心。

以上内容就是易患失眠的十大职业人群，所以当大学生们出社会工作的时候，要谨慎自己是否能胜任以上的工作，当出现了失眠的症状时， 是要咨询医生，然后自己平常要适当做一些运动，不要因为赚钱而不顾自己的身体。

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