青春痘即痤疮，是一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，对于患者朋友们的健康影响比较巨大，建议患者朋友们 及时治疗。治疗这样的皮肤病，在食物方面主要食用清热解毒的食物是比较好的，一定不要食用辛辣燥热的食物，那么，呢？下面的医生就为大家。
1.薏苡仁：薏苡仁是一种中药，因为其营养价值很高，有解决水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻的功效，所以对于青春痘的治疗也有一定帮助，在煲汤时添加适量的薏苡仁可以帮助人体排毒。
2.绿豆粥：绿豆是大家熟知的清热解毒的食物，因为绿豆的营养价值极高，热量、蛋白质、膳食纤维、钙、铁、碳水化合物、磷、钾、镁、锰、锌、烟酸、铜、维生素E等比一般食物含量都要高，绿豆中的有效成分还有抗过敏作用，所以将绿豆煮粥是很有营养价值的，也能很好地帮助青春痘的治疗。有的患者不太喜欢食用绿豆，那么可以在一些食物中添加绿豆，盖住绿豆的味道但不失绿豆的营养。
3.枸杞：枸杞也是营养价值很高的中药食物，食用枸杞有养肝，滋肾，润肺的作用。枸杞通过对肝脏、肾脏、肺部的保养，调理人体内部分泌功能，从而对青春痘有很大的帮助。
4.海产品：比如一些海带海藻，这些海产品的营养价值也是很好的，他们还有抗病毒作用。所以患有青春痘的人群可以适量使用一些海产品帮助人体抵抗病毒。
以上就是的医生对“”的介绍，如果你还有不清楚的地方，可以进行询问。
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