我们很多男性朋友都会有手淫的习惯，因为手淫会给我们生理和心理造成很愉悦的感受，也就是快感，但是很多人因为这几秒钟的快感高速的撸动自己的生殖器导致生殖器出现损伤，长期以往还会引发
阳痿早泄一些疾病。
当然一般情况下手淫是一种健康的生活方式，适当的手淫有益于我们的身体发育，这也是男性性成熟的一种表现。总体来说我们需要节制，不然就会出现阳痿等一些疾病。
想要**自己手淫所带来的阳痿后遗症，大家必须要有战胜疾病的信心，同时要控制房事，要是长期沉迷在手淫以及房事上面，会让自己的阳痿现象加重，必要的时候，建议大家夫妻分居一段时间，这样可以让男性避免出现性幻想，不会有那么大的手淫冲动。
日常生活中我们应该多注意休息，当我们男性朋友在疲劳或者情绪激动的时候进行性生活很可能会出现间接性的阳痿，一般来说这个不是病理性阳痿，可以通过心理调节恢复正常，偶尔出现举而不坚的情况另一半应该给予足够的鼓励而不是讽刺，给男性足够的信心。同时我们也应该解除手淫这种习惯，因为大多数人都是没有自制力的，长期下去肯定会出问题的。
看了上面的文章介绍之后我们大家多手淫导致的阳痿问题有没有一个了解了呢？手淫是男性正常的性行为，当然也不能过多的手淫。
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