你可以想象一下，当你是一个学生，而你的同位是一个腋臭患者，你会怎么办，但我们同样可以把这个腋臭患者想象成我们自己，到时我们又该怎样做，其实，对于腋臭这一疾病来说，真的是很让人心烦的，虽然对自身的健康伤害并不算大，但是我们要忍受别人的嘲笑，这就是严重的，所以对于很多人来说，预防腋臭的出现就是 的办法，到底应该怎样预防，下面就是三点比较简单的方法，希望可以帮到你。

1、衣服的质地，要以吸汗的棉质为 。这种狐臭的预防是较为常见的。

2、少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡均是狐臭的预防里比较有效的。吃辛辣的食物会加重腋下异味，对皮肤也不好。

3、狐臭的预防还要多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。对减轻腋下异味也有很好的。

如果你还在因为身边有腋臭患者而受罪的话，那么就更应该注意啦，你首先应该庆幸自己不是腋臭患者，但并不是说你不会出现腋臭，但是你只要是预防到位，那么患上疾病的可能性就会大大降低，既然知道该怎样啦，那就行动起来吧，别忘了告诉身边的小伙伴哦

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