据调查，从年龄上来看，白癜风发病年龄在10~30岁之间居多，25%发生于8岁以前，约50%发生青春期。青少年易得白癜风是与该年龄段青少年身心发育不稳定，易受外界环境的侵害是分不开的。青少年处于身心发育阶段，神经内分泌系统相对而言不稳定，以及受到环境、免疫、营养的影响，再加上升学压力大，心理负担过重，因而青少年患白癜风的几率更大。那该如何预防呢?下面就是医生的介绍。

白癜风年轻化趋势严重，应以预防为主：

1、给孩子安排合理的膳食，加强尽量的营养

家长应注意调整孩子的饮食，避免孩子出现挑食，偏食的症状出现，多给孩子吃些高蛋白、高能量、维生素B含量高的食品，适量补充多种微量元素，少给孩子吃海鲜、维生素C含量高的食品和甜食。甜食会导致孩子偏食厌食而导致营养物质吸收不均衡，身体免疫力降低，容易受到各种感染性疾病的侵扰。因此为了预防小孩白癜风家长应帮助孩子均衡营养。所以，饮食问题应该合理分配。

2、及时诊治，加强护理

要经常孩子的病情状况。家长在发现孩子患白癜风时应尽早及时带孩子到正规的白癜风进行治疗并在医生的指导下合理的用药，由于儿童各方面还处于发育期，有些药物不适合使用，如免疫抑制剂，抗肿瘤药和一些激素等，长期使用会对孩子的身体发育产生不良影响，可使用中医中药和一些刺激作用小的外用药，并注意内用疗法和处用疗法的相互结合，以提高治疗的。尽早治疗，避免耽误病情。

3、心理压力，避免精神伤害

患者家长们要经常的和孩子沟通，避免孩子产生心理疾病，为孩子营造一个宽松适度的生活学习环境，让孩子有一个愉快，舒心的心情，对病情的恢复健康肤色是有很大帮助的。

4、避免外伤

小孩的活动能力比较活跃。导致小孩白癜风的患者病情加重或**的主要因素之一就是外伤。因此小孩白癜风的预防要注意尽量减少外伤的发生，这可能跟小孩活泼好动，而自我保护能力和危险意识比较差有很大的关系，所以作为家长的在日常生活中要多加注意了。为此，家长们要保护好自己的孩子。

以上就是白癜风医院医生对白癜风预防进行的介绍，预防白癜风应该从小开始，尤其是青少年人群，更加要注意做好预防措施，避免白癜风的出现。如果身上一旦出现疑似白癜风症状，尽量不能掉以轻心，应到正规医院找医生检查诊断，一旦确诊要及时进行科学的治疗，以防患于未然，避免一时疏忽造成病情的加重，使自己终生与白癜风为伴

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