现在的人越来越追求健康绿色的生活，很多人到了中年更是注重身体的保健。由于饮食水平的提高，泌尿结石病在我国也一直呈上升的趋势，尿道结石就是其中之一。那么，我们平时生活中该的发生呢?下面看看专家怎么讲。

尿道结石预防一：改变尿道结石形成环境

根据，尿道结石以草酸钙为多，约占 80%。有个别地区，尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成，磷酸钙结石约占9%则在碱性尿液环境中形成。所以根据尿道结石成分，确定其性质，从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防尿道结石的形成及在治疗尿道结石病中均有着重要意义。

尿道结石预防二：注意营养和膳食

不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食，如果是尿道结石患者，结石**以后，对于草酸盐结石，患者为了预防尿道结石**，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物如牛乳等。

尿道结石预防三：多饮水

养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小尿道结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，**每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用，**饮用磁化水。

尿道结石预防四：预防和治疗泌尿系统感染

泌尿系统感染是尿道结石形成的主要局部因素，并直接关系到尿道结石的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染，易诱发尿道结石，这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变为碱性，因而尿酸盐易于沉淀而形成尿道结石。同时细菌及其引起的脓块、坏死组织也可做为结石的核心而慢慢形成尿道结石。

尿道结石预防五：治疗引起尿道结石形成的某些原发病

如甲状旁腺功能亢进如甲状膀腺腺瘤腺癌或发生增生变化会引起钙磷代谢异常而诱发磷酸钙结石。为此，患者应首先治疗甲状旁腺疾患。

以上就是专家对“生活中该的发生”的讲解，如需了解更多可以医生或直接拨打咨询热线

是一家专注于风湿骨病研究、诊断、治疗的现代化医疗机构、单位，坐落于广州市天河区黄埔大道西888号，始终致力于痛风、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎、强直...