一、阳痿的预防还要注意戒除手淫等不良习惯，切勿性生活过度。
二、普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。
三、积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。
四、避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以 性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。
五、情绪要开朗，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力，阳痿一旦发生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极治疗。
性生活频繁易对健康不利：
1、第二次性生活的射精出现时间肯定比较前次长，很容易为以后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、为性生活无快感埋下隐患。
2、多次之后满意度降低不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，较终性生活不和谐。性生活的愉悦应细水长流。
3、加重腰背劳损男子经常重复性生活，由于性器官**与持久性地充血，会诱发
前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
4、性器官过劳由于性冲动的连续与重**生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累造成物极必反，会引起性功能衰退，造成性功能的未老先衰。
5、性生活就会有一个不反应期，经常**地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
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