？俗话说，病三分治、七分养，要想牛皮癣 ，保养非常重要，除了根据医生开的药方按时吃药以外，你自己还能做很多事来预防和控制牛皮藓。 俗话说，病三分治、七分养，要想牛皮癣 ，保养非常重要，除了根据医生开的药方按时吃药以外，你自己还能做很多事来预防和控制牛皮癣。

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1、用保湿水。皮肤越干燥，牛皮藓会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是 的，因为它们擅长于锁住皮下的水分。

2、照顾好你的皮肤和头皮。小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。如果你头皮上有牛皮藓，要遵照医生的嘱托去做。确保药物例如煤焦油洗发水能够到达头皮而不仅仅是在头发上。

3、避开干冷的气候。气候对牛皮藓有很大的影响。干冷的气候会使牛皮藓恶化。

4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，在干冷的季节， 使用增湿器提高房屋内的湿度。

5、避开那些会使病情恶化的药物。

？上述就是摘录郑州市银屑病研究所专家的介绍，以上十大方法大全告诉你了怎样去防止牛皮癣牛皮癣分型及诊断扩散，大家赶快去行动吧，坚持运动，锻炼身体，抵御疾病的侵袭。

郑州市银屑病研究所是在我国中原地区成立的一家以银屑病疾病为主要对象的诊疗机构。经过多年来的不懈努力，其在区域银屑病的预防、检查、医疗、科研、教育等方面均取得了综合性的发展。医院长期围绕银屑病医疗不断深...