对有皮肤病的人来说科学的饮食是很主要的，由于若是吃一些易于过敏的食物或者发物都也许加重疾病，荨麻疹是很多皮肤疾病中多见也是比较严重的一种，那荨麻疹病人在饮食的时候要遵从哪些原则呢?我们无妨看看下面的相关介绍吧。

1、宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命c与b群，或是b群中的 b 6。

多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。

3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

上述就是荨麻疹病人在平时饮食时候需要留意的事项的介绍了。可见病人的饮食必定要以清淡为主，尤其是对慢性荨麻疹来说更是如此，不但要承受规范的医治还必须辅以必要的食疗，只要这样才有助于疾病的早日康复。

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