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女性流产后饮食合理规划

?女性流产会失血过多,身体比较憔悴、体弱,要及时的给身体补充营养,尽快恢复身体健康,才能更好的接受治疗,准备下一次的备孕,一次流产对女性打击不小,但是,影响不了女性做妈妈的渴望的心。流产后要注意饮食,不能暴饮暴食。那么,?为女性做了一下规划,可以借鉴一下。

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流产不是小事,对女性身体健康,或者是往后的备孕有很大的影响,因此,女性要及时调整自己的状态,尽快的从失落中恢复。要注意饮食平衡调节营养。

1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着的好处。维生素A主要来自动物性食品,在肝脏中含量丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养,大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

有先进的治疗技术,对于各种疑难病情都可以有效检查,治疗;医疗服务现代人们生活的高要求,对于这一点,在治疗的时候采取的是"一对一"的模式,有效尊重患者隐私,还有贴心的服务。

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深圳怡康妇产医院

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