?我们都知道，引发白癜风的病因众多，睡眠不足也是可以导致白癜风的因素之一，而且多发生在青年和老年白癜风患者身上。青年人生活不规律，导致睡眠不足;老年人容易失眠造成的睡眠质量不好，从而引发白癜风。 那么，呢?

睡眠不足可以引发白癜风，主要有以这下几方面的原因：

一是生活不规律。随着这个社会时代的不断进步，人们的生活习惯开始发生很大改变。很多人开始晚上出来娱乐，而且会忘记时间，忘记休息，生活越来越不规律。因此，睡眠不足成为很多白癜风患者的发病原因。

二是环境因素和心理因素。其中影响睡眠质量的环境因素包括噪音，异味，强光以及睡眠环境的改变。影响睡眠的心理因素有紧张，思虑，意外精神刺激等。

三是睡眠不佳导致免疫力下降。睡眠缺乏使身体各项机能得不到正常休息，有可能会引发其它一些疾病。如果睡眠严重不足的话，免疫功能就会下降，对抗外来病毒细菌感染的能力也就下降了，加上其他因素的刺激就有可能引发白癜风。

?看完本篇文章，我们对白癜风的治疗不但有了可能的了解，对于白癜风的预防我们也是有所感触。预防白癜风可能要 充足的睡眠，充足的睡眠可以提高身体的自身免疫力，从而达到预防白癜风及其它疾病入侵的目的。

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